ЗСЖ - дітям!

 ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

ЗСЖ - дорослим!

 

 

   ВІРШІ ДІТЯМ

Про здоров'я і загартування

Про гігієну

Про грип та застуду

Як вести себе у лікаря

Вітамінна абетка

Абетка лікарських трав

Антиникотиновые коломийки

Про режим дня

Про зарядку, фізкультури

Про спорт

Зимова Олімпіада-2014

Вірші про Сочі

Про фізкультуру з посмішкою :)

 

 

СПОРТИВНІ ЗАГАДКИ

Спорт, змагання

Літні види спорту

Зимові види спорту

 

 

СПОРТИВНІ ВІКТОРИНИ

Хокейна

Шахова

Футбольна

Велика Олімпійська

Сочі олімпійський

 

 

 

   НЕСТРАШНА АНАТОМІЯ

Анатомічні вірші

Загадки про людини

Веселі вікторини

 

 

   ПОПУЛЯРНІ НОВИНИ

 

    

ВІРШІ ДЛЯ ДІТЕЙ ПРО ГРИП ТА ЗАСТУДУ

ЗСЖ: вірші для дітей про профілактику грипу і простудних захворювань

 

Жираф прохолов
 

Жираф прохолов.
Жираф захрип.
Пішов до лікаря -
Діагноз - грип.
Діагноз - грип,
Рецепт такий:
З лимоном чай,
Постіль,
Спокій,
Мікстура в годину
І в шість годин
І сто мохерових шарфів.

(Р. Дядькова )

 

Маскарад

Якийсь дивний маскарад:
Всі в масках, але ніхто не радий.
Де серпантин?
А де кулі?

Де конкурси для дітлахів?
Не чути музики і пісень,
Сценарій малоцікавий.
Ні танців, клоунів і сміху.
"Ачхи!" і "Кхе!" луна розносить.
Схоже, кожен міцно влип,
Адже маскарад влаштував ... ГРИП.

(А. Сметанін )

 

Тітка Інфекція

На вулиці сльота, на вулиці холод.
Сьогодні несподівано нагрянула в місто
Громадянка солідної комплекції
По імені Тітка Інфекція.

Вона цілий день завдавала візити.
Подарунками два саквояжі набиті.
Адже в гості не хочеться дамі
Бути з порожніми руками.

Дарувала Інфекція не шоколадки,
А кашель і нежить, ледь-ледь лихоманки,
Трохи ознобу і головний біль.
Ну, де ще знайдете таку щедрість?

Ніхто тим подарункам, однак, не радий.
І Тітоньку в будинок запрошувати не хочуть.
Їй дуже і дуже прикро!
І як цим людям не соромно!

Вони себе з дамою ведуть непристойно,
І двері перед нею закривають зазвичай.
Привітний з Інфекцією тільки Петров,
Який до диктанту знову не готовий.

(Е. Ярышевская )

 

Уколи

Веселився з першим снігом,
І на місці не сидів.
Цілий день без шапки бігав,
А на ранок захворів...

Був спочатку я веселим,
Знав, що в школу не піду.
І про бридкі уколи,
Я б не згадав і в маренні.

Думав, буду їсти варення,
А ще улюблений мед.
Це смачне лікування
Мені прекрасно підійде.

Але сказав мені доктор відразу:
- Захворів - терпи тоді.
Грип небезпечна зараза,
Без уколів нікуди!

Я б давився риб'ячим жиром,
І терпів би мерзенний смак.
Але уколов як вампірів
Я страшенно боюся.

Ех, пішов би краще в школу,
Книжки розумні читати.
Чим болючих уколи
У м'якому місці відчувати.
 

P. S.
Ви не забувайте, діти,
Холоду взимку сильні!
Одягайтеся, не хворійте,
І уколи не страшні!

(Дайм Смайлз)

 

Грип

Сопучи і видаючи гучний хрип
І хлюпая весь час мокрим носом,
Противний дрібний звір по кличці Грип
З надією припадає до наших вікнах.

Він так мріє просочитися в щілину,
Проникнути до нас за кам'яні стіни,
Залізти в тарілки, а потім у ліжко
І в нас самих пробратися поступово.

Спершу муркотіти буде він, як кіт:
«Приляж в ліжечко, відпочинь швидше!»,
Потім рости, рости, рости почне...
Так краще відразу гнати його в три шиї!

Скажи йому: «Гриппуля, ти замерз,
А ну-ка, швидко випий цю чашку!»
З журавлини розведи гарячий морс
І напувай нахабного бродяжку.

Він скаже: «Дитинко, хочеш карантин?
Так весело, коли закрита школа!»
Не слухай! Дай йому ремантадин
І цілу таблетку дибазолу!

Ти прив'яжеш на хвіст йому часник,
На носі помажеш погустіше оксолинкой
І виставив паршивца за поріг.
І запусти навздогін аскорбінкою!
(Л. Уланова)

 

Грип

 

У мене сумний вигляд, -
Голова з ранку болить,
Я чхаю, я захрип.
Що таке?
Це
- грип!
Не рум'яний гриб
в лісі,
А поганий грип
в носі!
У п'ять хвилин мене роздягли,
Стали все навколо жаліти.
Я лежу в своєму ліжку
-
Мені належить хворіти.

Піднялася температура.
Я лежу і не ремствую
-
П'ю солону мікстуру,
Кислою горло полощу.

Ставлять мені на груди гірчичник,
Кажуть: "Терпи, відмінник!"
Після банок на боках
Шкіра в синіх пятаках.

Кіт Антошка стриб з віконця
На ліжко одним стрибком.
- Хочеш, я тобі, Антошка,
Ніс засыплю порошком?

Кіт Антошка вигнув спину
І муркоче мені у відповідь:
"Вдаватися до пеніциліну?
Мені? Коту? З таких-то років?!"

Я коту не заперечую
-
Марно заперечувати,
Я лежу, міркую,
Скільки мені ще лежати?

День лежу, другий лежу,
Третій
- в школу не ходжу.
І друзів не підпускають,
-
Кажуть, що заражу!..

Ех, піднятися б зараз
І увійти в четвертий клас:
"Зоя Павлівна, відповідайте,
Що тут нового у вас?
Зоя Павлівна, відповідайте!.."
Зоя Павлівна мовчить...

Я лечу на Марс в ракеті...
На мене ведмідь гарчить...

- Як справи, невгамовний?
Як здоров'я? Спиш, хворий?
-
Це
- лікуючий, районний
Лікар схилився наді мною.

(С. Міхалков)

 

Застуда

Гуляла по світу лиходійка-Застуда
Проникла до нас в будинок невідомо звідки...
З'явилася до обіду, і, без приглашенья,
Зіпсувала нам вихідний, неділю...

Ні з ким не радячись, швидко і вправно,
Кіно відклала, музей, тренування,
Нам всім прописала режимів, дієт...
Бульйон дозволила, і рис
- без котлет!

Одягла нас стильно - в штани, халати,
Компреси по моді - з марлі і вати,
Потім накрутила на шиї хустки,
Сказала насипати гірчиці у шкарпетки.

Змусила тата пити морс і мікстуру,
Мені довідку дала: скасувати фізкультуру,
Відправила до ночі бабулю в похід,
В мороз, добувати нам малину і мед.

Піти на каток не дала нам в суботу,
А мамі - тиждень, ходити на роботу.
У комп'ютер хотіла грати заборонити,
Але не було сил його включити!

Про кашель і нежить - і так все відомо,
Про них вам розповідати нецікаво...
Ще я забула, Застуда буркочучи,
Додому покликала з лікарні лікаря!

З тиждень лиходійка у нас прожила...
Чхаючи, у вівторок, до сусідів пішла...

(Ю. Богодист)

Кашель Вирусович Грип

Кашель Вирусович Грип -
Прилипучий, шкідливий тип.
Ми його гарячим чаєм
Спозаранку поливаємо,
Вкриваємо ковдрою,
Щоб Грипу жарко стало.

Злякався дуже Грип:
- Ой!
Кхе,
Кхе,
Тепер я влип.

Від мікстури він спітнів,
- АПЧХИ!
І відразу полетів.

(Дядько Ігор)

 

Грип

 

Заборонили Ірі
Бігати по квартирі.
Пояснили Ірі:
Ходить грип в квартирі!
Іра слухає:
"Скрип, скрип".
Там, напевно, ходить Грип?
Чийсь кашель, чий-то хрип,
Чим хворий страшний Грип?
Тато мамі говорив:
"Дядька Дмитра грип " звалив".
Він, напевно, велетень?
Він, напевно, хуліган?
Дружить він з температурою
І невкусною мікстурою,
На обід в його каструлі
Тільки білі пігулки.
Приходила до нас з ранку
Медична сестра,
Грипу зробила укол,
Щоб Грип скоріше пішов.

(А. Стройло)

 

Нежить

Дуже погано Катерині -

А-пчи!
Катерина на перині
-
А-пчи!

Ось прийшов дільничний лікар
-
А-пчи!
"Обійдемося без уколів"
-
А-пчи!

Став їй мазь втирати із склянки
-
А-пчи!
Раптом чхнув, як з берданки
-
А-пчи!

Лікар пішов до своїх знайомих
-
А-пчи!
У знайомих свято вдома
-
А-пчи!

Стіл накрили на веранді
-
А-пчи!
Всі тарілки по команді
-
А-пчи!

Від тарілок вийшло дале
-
А-пчи!
Гості разом зачихали
-
А-пчи!

Почали розходитись гості
-
А-пчи!
Річка і місток над річкою
-
А-пчи!

А за річкою дуже скоро
-
А-пчи!
Розчхався ціле місто
-
А-пчи!

Всі біжать за аспірином!
-
А-пчи!
Ох, вже ця Катерина!
А-пчи!

(Ян Бжехва)

Це що за нісенітниця

 

Це що за дурниця -
З носа тече вода.
Загалом, не зовсім вода
-
В цьому головна біда.

Щоб зупинити потік,
Підставляю я хустку,
Але не витримав хустку,
Тому що весь промок.

Ніс, як кран, не відключити
І доводиться лікувати.
Втім це вам вирішувати,
Як ви будете дихати.

(Е. Стеквашова)

Навіщо боятися крапель в ніс?

В кишені сховався хустку:
«Навколо жахливий грип!
Я так втомився і весь промок,
Господар мій захрип!

Є у мене до нього питання:
Навіщо боятися крапель в ніс?»

(Ю. Богодист)

 

Ачхи !

Хрюня гуляла в погану погоду,
Хрюня ковтала холодну воду.
Хрюня застудилася і стала чхати,
Стали батьки гірко зітхати.

І поклали в ліжечко дитину.
Доктор їй градусник ставить під пахву,
Капає краплі у хворе п'ятачок,
Коле уколами стегенце.

Хрюне хворіти не сподобалося,
Хрюня взяла і погладшала.

(П. Синявський)

 

Застуда

 

У дворі галасує народ,
Ялинка
- просто диво,
Скоро буде Новий рік,
У мене ж застуда.

Нежить - страшна напасть,
І не нагулятися досхочу,
І на тумбі при ліжечку,
Немов овочі на грядці,
І мікстури, і таблетки,
І для крапель в ніс піпетки,
І гірчичники і банки...
Я з тугою дивлюся на санчата...

Градусник який день
Ставимо
- тридцять сім і сім.
Так, гуляти мені не доведеться,
Тільки що і залишається

Повторювати знову слова:
"Мамо, ти була права!"
Було лінь мені сік нагріти,
Будинки змушений сидіти.

(Ст. Косовицкий)

 

Хворий Єгор

 

Малюки звуть Єгорку:
- Виходь грати на гірку!
- Немає, хлопці, я боюся,
Я зимою застуджуся.

Сніг розтанув на горбочку,
Знову друзі звуть Єгорку:
- Ей, Єгорка, де ж ти?
Глянь, кругом квіти.
- Я до квітам йти не смію,
Я від них завжди вболіваю...

Літо. Жарко, немов у печі.
Малюки крокують до річки:
- Ей, Єгор, пішли купатися,
Вистачить від друзів ховатися!
- Ви, хлопці, очманіли?
Я згорю там, справді,
Або в річці потону,
Краще я піду засну.

Осінь, дощик накрапає,
На вікні Єгор сидить.
Малюки грати йдуть,
Але Єгора не кличуть,
Раптом намокне і спітніє -
Наш Єгор завжди хворіє.

(А. Мецгер)

 

Півкласу захворіло


Одна половина, страждаючи,
Пихкає і вирішує контрольну,
А друга половина
Хворіє, така задоволена!

(О. Бундур )

 

Вітрянка

Я став зелений, як жаба.
Весь в плямочках, як мухомор.
До мене ні один, ні подружка
Не ходять в гості до цих пір.

Тепер сиджу один, сумую.
То полежу, то помечтаю.
І вітру задаю питання:
Навіщо вітрянку мені приніс?
(Р. Голова-Закрияева)
 

Подарунок

Вовка раптом на іменини
Подарували вітаміни:
Дві коробочки з драже.
І сказали: “Ти вже
Став великий і повинен сам
Приймати їх вранці,
На обід або на вечерю.
На полюванні вовкові потрібен
Пильне око, відмінний слух
І особливий тонкий нюх.
Вовчих ягід ні взимку,
І тому, рідний,
Їх замінять вітаміни,
Соки, фрукти, мандарини.
В полі, частіше, на дорозі -
Усюди вовка годують ноги.
Багато бігаємо ми в зграї,
Життя у вовка не проста:
Ловимо тих, хто слабкий і старий.
Вовк у лісі, як санітар,
Повинен бути у спортивній формі
І тримати здоров'я в нормі,
Щоб втома не звалила.
Вітаміни -
це сила!"
(І. Ковзанів)

 

Про вітаміни

Знову до нас прийшла весна,
миловидна і красна.
Тільки хто-то з нею приніс
в місто авітаміноз -
Недолік вітаміну
в організмі громадянина
групи А, Бе, Це і Де,
і т. п., ну і т. д.

Громадянин похмурий, не весел.
Світ навколо нього чудовий,
але не радують його
ні кіно, ні доміно,
ні струмки, і ні крапель,
ні пролісок, ні квітень.
Громадянину важко -
життя нещаслива його.

Полежав - вже втомився.
З горя апельсин дістав:
тільки збоку вкусив -
відразу багато стало сил!
Різнобарвний світ навколо,
кожен зустрічний брат і друг.
Щасливий, бадьорий, невтомний,
як дитина, громадянин.

Їжте, діти, апельсини,
у них бувають вітаміни.
Сік з яблук і груш
краще, ніж контрастний душ.
Як корисно, так і смачно
їсти моркву і капусту,
щоб бути навесні красивим,
і веселим громадянином.

(А. Сухих)

Будьте здорові...

(Загадки з циклу Доскажи слівце)

Коли мороз вам ломить кістки,
Отже, грип крокує в гості.
Щоб недуга звернув з стежки,
Приймайте
- ...

(Вітамінки, аскорбінки.)

Якщо горло розболілося,
Ваш Голос затих під нуль,
Щоб вам, як перш, співалося,
Силу дасть ...
(Аерозоль.)

Якщо нежить домогает,
Стало влажною серветка,
Лікар підкаже, що допоможуть
Вам тут краплі ...
(Піпетка.)

Щоб хвороба не збила з ніг,
Їж і цибулю, і злий часник,
І лимони, апельсини
-
Всі їстівні вітаміни.
Щоб сказати хвороб "Ні!",
Підвищуй ...
(Імунітет.)

Якщо вірус ходить всюди,
Як лиходій з давньої казки,
Я соромитися тут не буду,
А одягну вмить ...
(Пов'язку.)
(Н. Самоний)

ПОВЕРНУТИСЯ НА ЗМІСТ

 

 

ПІСНІ-ПЕРЕРОБКИ

Про здоров'я

Спортивні

Антитютюнові

Антиалкогольні

 

 

 

   ЗСЖ-ВІРШІ

Про здоров'я з посмішкою :)

Антиалкогольні

 

 

 

 

 

  РЕКЛАМА

 

 

 

Увага!!!

При використанні матеріалів сайту активне посилання на сайт обов'язкове.

Використання матеріалів сайту в книжкових виданнях тільки з дозволу автора сайту.

 

© 2006-2013 Методична скарбничка