ЗСЖ - дітям!

 ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

ЗСЖ - дорослим!

 

 

   ВІРШІ ДІТЯМ

Про здоров'я і загартування

Про гігієну

Про грип та застуду

Як вести себе у лікаря

Вітамінна абетка

Абетка лікарських трав

Антиникотиновые коломийки

Про режим дня

Про зарядку, фізкультури

Про спорт

Зимова Олімпіада-2014

Вірші про Сочі

Про фізкультуру з посмішкою :)

 

 

СПОРТИВНІ ЗАГАДКИ

Спорт, змагання

Літні види спорту

Зимові види спорту

 

 

СПОРТИВНІ ВІКТОРИНИ

Хокейна

Шахова

Футбольна

Санна

Велика Олімпійська

Сочі олімпійський

 

 

 

   НЕСТРАШНА АНАТОМІЯ

Анатомічні вірші

Загадки про людини

Веселі вікторини

 

 

   ПОПУЛЯРНІ НОВИНИ

 

    

СПОРТИВНІ ПІСНІ-ПЕРЕРОБКИ

 

Здоров'я

(На мелодію пісні "Миті" з к/ф "Сімнадцять миттєвостей весни",

муз. М. Таривердієва, сл. Р. Різдвяного)


Не думай про здоров'я зверхньо.
Коли чхнеш, ти сам зрозумієш, напевно,
Що треба побоюватися протягу:
Здоров'я, нажаль, не безмірна.

Коли ти повертаєшся додому,
Подумай про здоров'я обов'язково
І руки перед вечерею помий,
Причому, не абияк, а дуже ретельно.

У спеку не здумай пиво жадібно пити -
Спочатку ти отримаєш насолоду,
Потім будеш сам себе звинувачувати,
Коли ангіну схопиш з ускладненням.

І жирного багато не з'їдай -
Про печінки не думати непростимо!
Шматок, що пожирней, віддай ворогові,
І ти будеш виглядати чудово.

Не думай про здоров'я зверхньо.
Поки здоровий, ти не зрозумієш, напевно,
Здоров'я - на роки, не на віки:
Воно ж, нажаль, не безмірна.

(А. Дмитренко )

 

Рецепт
(На мотив пісні "Миті" з к/ф "Сімнадцять миттєвостей весни",

муз. М. Таривердієва, сл. Р. Різдвяного)

Не думай про хворобах зверхньо,
-
Настане час, і сам зрозумієш, що ПЕЧІНКА
- є!
Що це до НИРОК тягнеться рука,
І СЕЛЕЗІНКА з ПОДЖЕЛУДКОЙ
- теж тут.

Ти раніше і не знав, що вони є
У твоєму, блін, організмі одноразовому!
Труїв їх всі свідомі дні
Водярой плюс чумний газової атакою.

Тепер ось ополчилася на тебе
Все військо це внутриорганизмово!
І навряд чи ти врятуєш себе зараз
Уколами, таблетками та клізмами...

...Не думай про болячки зверхньо!
Кидай курити, колотися, пити
- сьогодні ж!!
Адже органи у нас
- не на століття,
І Кінь долі, повір, таких не терпить ж--!

Він викине ті ж--и з сідла,
Хоча могли скакати вони сторіччя!
Не роби сам собі, рідному, зла!
А мені у відповідь не видай "вигуки"!!!
(Е. Стомина
)


Фізкультурна пісня

(На мотив пісні "Наша служба и опасна и трудна...")

Фізкультура і небезпечна, і важка,
І на перший погляд ніби не важлива.
Якщо хтось подекуди у нас м'ячем
Мета промазав, значить
-

Ми йому по фізкультурі ставимо "ДВА",
Адже на те і людині голова,
Щоб відбити їй м'ячик!

 

Якщо ноги від пробіжок заболять,
Не згинається спина два дні поспіль,
Якщо затьмарюють життя "ФэПэ" -
Що ж це значить?

Приналяг на фізкультуру, напружся,
Для того ми в цьому світі народилися,
Щоб закинути м'ячик!

(Е. Заостровцева )
 

Хокейна пісня
(На мотив «Пісня про тачанці», муз. К. Листова)

Хокей з шайбою - це сила,
Хокей з шайбою - це клас!
Вихором закрутилася трійка
І гра пустилася в танок.
Шайби свист, удари ключок,
Тріск бортів від міцних тіл
І клацання, як залпи гармат
Воротарів ведуть розстріл.

Приспів:

Ех, хокей - ти наша слава,
Радість, гордість і любов!
Русь - хокейна держава,
Ти, хокей, наш гімн без слів!

 

Ось встає перед атакою,
Як билинний богатир,
Наш захисник-забіяка -
Шайбі він перекрив шлях.
І на полі лід і полум'я,
Відчайдушність і розрахунок.
Взвейся вгору прапор перемоги,
В нашу користь буде рахунок.

Приспів:

Ех, хокей - ти наша слава,
Радість, гордість і любов!
Русь - хокейна держава,
Ти, хокей, наш гімн без слів!

 

Світ хокейний здригався
Від російських молодців.
Захоплювався і боявся
Російських диво-майстрів.
Наші славні дружини
Всіх змітали на шляху.
Як хокейні машини,
Тільки з полум'ям в грудях.

 

Приспів:

Ех, хокей - ти наша слава,
Радість, гордість і любов!
Русь - хокейна держава,
Ти, хокей, наш гімн без слів!

(А. Мальцев )

 

Гімн бігунів
(На мотив пісні «Москва травнева»)


Дзвінко ллється наша пісня,
Біжать вдалину її слова
І мотив її чудовий
Проникає нам в серця.
Б'ється плавно серцевий ритм,
Бігом ми його кріпимо.
Посміхайся, вітер зустрічний,
Стань попутним - ми біжимо.


Приспів:

Розмірено, впевнено
Движенью дихаємо чітко в такт.
Струмує біг, улюблений біг,
І кожен крок як нотний знак.

 

Нам бігові доріжки
Навівають вночі сни,
І тропиночки лісові
Протоптали в кросі ми.
Біг, друзі, невичерпний.
Тренуючись, ми зрозуміємо:
Біг духовно окриляє,
З ним ми знайдемо радість.

 

Приспів:

Розмірено, впевнено
Движенью дихаємо чітко в такт.
Струмує біг, улюблений біг,
І кожен крок як нотний знак.

(А. Мальцев )

 

Якщо ти в спортзал заглянеш...
(На мотив пісні «Смуглянка», муз. Новікова)

Якщо ти в спортзал заглянеш,
Коли секція у нас,
То заздрити нам станеш
І прийдеш ще не раз.
Ах, яке выполненье
Вправ у хлопців -
Це просто чудо,
Як очі в них горять.


Приспів:

Дух спортивний, фізкультурний, вогневої!
Запалює, захоплює за собою!
Дух спортивний, та фізкультурний,
Та веселий, вогневої!

 

Тут в спортивних тренуваннях
Розвиваємо швидкість,
І витривалість, спритність,
І красу рухів.
Щоб силою і вправністю
Кожен мускул почав дихати,
Приходь на тренування,
А не в гості до нас у спортзал.

Приспів:

Дух спортивний, фізкультурний, вогневої!
Запалює, захоплює за собою!
Дух спортивний, та фізкультурний,
Та веселий, бадьорий!

 

В іграх різних кмітливість тут
І веселощі, і запал.
Всім деколи буває жарко -
Так горить гри багаття.
Вибирай будь-яку гру,
Осягай всі секрети.
І, наполегливо тренуючись,
Станеш майстром в грі.
 

Приспів:

Дух спортивний, фізкультурний, вогневої!
Запалює, захоплює за собою!
Дух спортивний, та фізкультурний,
Та веселий, пустотливий!

(А. Мальцев )
 

Пісенька кульки настільного тенісу
(На мотив пісні «Мій багаття в тумані світить»)

М'яч і кулька називають
У малому тенісі мене.
На столі зі мною грають
Тет-а-тет і два на два.

Від ракетки відлітаючи
Я повинен потрапити на стіл.
Траєкторія крута
Наді мною має владу.

Так подкручен я часом,
Що відскоку немає майже,
Або від столу стрілою
Можу в сторону піти.

Між нападом і захистом
Вічний спір, а що сильніше?
Краса гри відкритої,
Як мені здається, важливіше.

Сміши, топи ліворуч, праворуч -
Це ознака майстерності.
Теніс - відпочинок, спорт, забава,
Всім доступна гра.

(А. Мальцев )
 

Пісенька гандбольного м'яча
(На мотив пісні «Прощання» , муз. Дм. і Дан. Покрасов)


Ех, гра моя лиха!
Сміливість, швидкість, натиск!
Над площадкою злітаючи,
Я лечу в воротный площину.

Біля воріт мене зустрічають
З міцним духом воротарі,
Як кордону, захищають
Території свої.

Я люблю атаки з краю,
Віртуозність там потрібна,
Над штрафною щоб злітаючи,
Забивати голи з кута.

Лише три кроки я в неволі,
А потім кидок іль пас.
І політ через все поле
Здійснюю я часом.

Я всі якості відмінно
Розвиваю у хлопців.
Хто мені безмежно відданий,
Тим завжди допомогти, я радий!

(А. Мальцев )

ПОВЕРНУТИСЯ НА ЗМІСТ

 

 

 

 

 

 

  РЕКЛАМА

 

 

 
 

Увага!!!

При використанні матеріалів сайту активне посилання на сайт обов'язкове.

Використання матеріалів сайту в книжкових виданнях тільки з дозволу автора сайту.

 

© 2014 Методична скарбничка